O transtorno do pânico é caracterizado por profissionais da saúde como um evento aterrorizante e desconfortável, capaz de gerar marcas duradouras ligadas às situações em que os episódios acontecem. O assunto foi destrinchado recentemente no programa televisivo CNN Sinais Vitais, que contou com as contribuições do psiquiatra Fábio Corregiari e da psicóloga Mariângela Savoia, ambos vinculados ao Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).
Gatilhos externos e internos no transtorno do pânico
De acordo com os profissionais, esses gatilhos podem se manifestar de forma externa, como em locais específicos, ou interna, englobando sensações corporais e estados emocionais. Fábio Corregiari pontuou que o cenário onde o episódio se manifesta permanece fortemente ligado à vivência extrema enfrentada pelo indivíduo.
“O contexto em que aquela crise de pânico acontece fica associado com essa experiência terrível”, afirmou o psiquiatra. Como ilustração, ele mencionou o caso de uma pessoa que sofreu um episódio dentro de um coletivo: ao tentar utilizar o transporte novamente, o cenário pode passar a ser rejeitado ou, caso enfrentado, desencadear sinais de ansiedade e até um novo evento.
O papel das reações corporais como alerta
Para além dos estímulos externos, Corregiari chamou atenção para a relevância dos contextos internos. Um sintoma físico corriqueiro, a exemplo de uma palpitação leve ou de uma respiração acelerada, pode bastar para iniciar um novo ciclo de sofrimento.
“Qualquer sensação que esteve associada ali com a crise de pânico pode gerar uma nova crise”, ressaltou o especialista.
O funcionamento do alarme falso do organismo
Já a psicóloga Mariângela Savoia recorreu à analogia do alarme falso para detalhar o distúrbio. Conforme a profissional, a reação de pânico funciona originalmente como um mecanismo evolutivo de defesa da humanidade, ativado diante de ameaças reais.
“A ansiedade faz parte da sobrevivência, por isso é uma característica universal da espécie humana”, afirmou Savoia. O transtorno se instala justamente quando esse sistema de defesa é ativado na ausência de perigos reais, provocando manifestações físicas e psicológicas severas sem justificativa concreta.
O impacto da primeira crise e a dúvida persistente
A especialista também pontuou que o primeiro episódio costuma ser o mais confuso, já que o paciente desconhece a origem daquele mal-estar. Mesmo em fase de tratamento, quando o indivíduo já compreende o quadro e sabe que os episódios duram entre 30 e 40 minutos antes de cederem, a força dos sintomas ainda alimenta incertezas.
“Pode ser que dessa vez seja diferente, quem sabe eu realmente não estou em perigo”, descreveu a psicóloga, exemplificando a linha de raciocínio frequente entre os afetados pelo problema, equiparando a vivência a um sensor de fumaça que dispara sem a presença de fogo.